"Plnit si své sny a žít Tady a Teď"

Jsem věčnou studentkou života. Baví mě zkoumat principy, proč a jak to v životě funguje, baví mě sebevzdělávání, poznávání nových věcí a lidí. Často mám silný pocit a přání pomáhat lidem... A protože jsem šťastná, zajištěná, zdravá a "v pohodě" - chci aby jste to měli také! :-)

Všemi technikami a metodami, které zmiňuji v sekci techniky jsem osobně prošla, vyzkoušela a prožila. Každá mi něco dala, každá je střípek mé mozaiky, proto nikomu nic nenutím, každý má svou cestu, každý potřebuje svůj střípek ke štěstí. Já bych byla ráda průvodcem a pomocníkem každému, kdo to potřebuje, nebo o to požádá.

Dále jsem maminkou tří úžasných dětí, které nade všechno miluji. Celou naši rodinu. Ne nejsme dokonalí, ale tak je to v pořádku. Nikdy mi nezapomenou připomínat realitu života a taky, že nejdříve se musí začít od kořenů.

Nevěřím na náhodu, vše na tomto světě má nějaký smysl, stačí poslouchat hlas své duše a dodržovat morální a etické principy.

Věřím na sílu a moc přírody, vesmíru, jejichž součástí jsme i my - lidé, stejně jako ostatní živočichové. A stejně jako na ostatní zvířátka a rostliny působí přírodní zákony i na nás. Jsem vyznavačkou alternativní medicíny a věřím, že nemoc nebo úraz je vždy upozorněním, nebo voláním těla, či duše o pomoc. Nikoho ovšem nedoporučuji odsuzovat, či mu zakazovat návštěvu lékaře. Každý si musí svou cestu projít sám.

Pokud tedy s vámi mnoho z uvedených věcí rezonuje, a nevíte kam mezi všemi těmi kurzy, čtením, semináři a workshopy, nebo pokud máte ještě nějaké pochybnosti - neváhejte mne kontaktovat!

Jak mi jóga změnila život

Jógu cvičím asi 20 let, samozřejmě jsem začala na lekce chodit kvůli bolestem zad, jak typické! Po nějaké době, jsem ale zjistila, že mě lekce ohromně uklidňují a že je mi po nich krásně. Dnes ten pocit dobře znám, říkám mu že" duše je doma". Po letech praktikování klasické jógy, jsem začala jógu převádět do svého denního života. Tohle je na józe nádherné! V pozicích hledáme uvolnění, nastavujeme správný sed - postoj, provedení, oporu... Pokud začneme jógu přivádět do našeho běžného života, můžeme se úplně přirozeně, začít zbavovat věcí, které k životu nepotřebujeme. Třeba starý nepoužívaný pekáč, nebo triko které jsme měli jednou na sobě. Můžeme začít uvolňovat a pouštět myšlenky, které nepotřebujeme - ať už ty negativní, nebo jen ty které nás nutí se babrat pořád dokola v něčem, s čím stejně nic nezmůžeme. A nakonec pustíme třeba i vztahy které nepotřebujeme. Ať už je to kamarádka která nás jen využívá, nebo člověk, který nás zajímá, ale my absolutně nezajímáme jeho...

Nenutíme se do pozic, ale sledujeme své tělo, když vám něco není příjemné, hledáme proč. Je to jen lenost? Překonáme to. Je to nějaký divný pocit, tlak, bolest? Vyhovíme svému tělu, a neděláme to. Nezlobíme se na sebe, v klidu a s pokorou přejdeme do výchozí polohy, a počkáme na ostatní... No není tohle ten nejkrásnější možný způsob jak překonávat i ty životní překážky?

Je to pár let, co jsem měla to obrovské štěstí a potkala svou "guru" Renátu Novákovou, která mě obrovsky inspirovala a díky které, jsem se rozhodla pro studium na České akademii jógy, kde jsem si udělala i lektorský kurz a nyní vedu několik lekcí a snažím se předávat toto staré umění dál.